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春ですねー

春ですねー

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今年もふーちゃんの蘭が咲いてくれました♪

庭では枝垂れ桜が5分咲きくらい。
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先週に咲き始めていたプラムとピーチはそろそろ葉っぱも出てきています。
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ヨシノ(ふつうの桜)はポツポツと咲き始めたところ。蕾がたくさん付いていて楽しみ😊
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右側から、プラム、ヨシノ、ピーチ、枝垂れの順です。
地面の緑=雑草もすごい勢いで生えてきてるので、冬の間お休みしていた芝刈り屋さんにきてもらいました。

春といえば抜け毛の季節❣️
ルンバの掃除できない階段は各踏み板にケムンパスが落ちてます。

Kokoは顔まわりのブラシ(櫛ですが)を好きになってくれて、毎朝してこのくらいの量ずつ取れます。(サボると毛玉になってしまう)
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今朝は時間があったのでフェイシャルだけでなく全身コースをおすすめしたところ、
この量...
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お腹やお尻まわりもやったので、終わったらすたこら逃げてしまいました。
色々買ったどのペット用ブラシよりもホテルで貰うコームが猫らに人気です。ずいぶん欠けてきてしまいました。どこかに予備をしまってあるはずなのですがね。

Kokoタワーの中敷もアジアっぽい夏仕様に交換。
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冬用のはよく使った段のとそうでないのとでビフォーアフターがくっきりです。タワーで座ったり寝ているだけなのに毛は抜けるんですね。
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メインクーンやサイベリアンに比べてノルウェイジャンがマイナーな感じなのはこの毛量のせいじゃないかしら。


# by daysofWLA | 2024-03-14 05:24 | Comments(0)

久しぶりにヨガ

このところ明け方に腕(肘と手首の間)がしんしんと痛くなって起きることが何度かあります。
最初に痛かった時は前日に力を入れる作業をしたのでそのせいで筋肉痛になったのかと思っていたのですが、力作業をしていない今朝もまた痛くて目が覚めて、これはもしや肩か首からくる神経痛的なものではないかと思いました。

二度寝するのも寝苦しいし、もう7時近い時間だったので、そのまま起きてものすごく久しぶりにヨガをしようと思い立ちました。

LAから今の州に引っ越ししてからはたまにストレッチをする程度でほとんど運動をしていないので、ほぼ4年ぶりですね。

夫はまだ寝ていたので、別の部屋でしたがAirPodsをつけて先生の声のガイド(録音)を聴きながら最終的にはこのポーズが締めです。
(ヨガジャーナルのページより)
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マットで仰向けになって呼吸を深くしていくことから始まり、肩や胸などを徐々にほぐしていくのですが、ひゃー何をしても体が重い。キャット&カウの時も膝や手首、あちこちが痛いし、↑のポーズも自分の身体ながら「お尻重〜」。そのあとつま先を頭の上の方に持ってくる時は「お腹ジャマー」。
不摂生の「ツケ」を実感しました。

ともあれ終わったあとは肩周りが少し軽くなった感じがします。
続けないとね〜


# by daysofWLA | 2024-03-03 07:08 | Comments(0)

冷凍キンパ

トレーダージョーの冷凍キムパ(キムパプ)をやっとお試しできました。
こんな田舎のTJにも入荷してたんですねぇ。

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(1パックに写真手前のが9切れ)
電子レンジで解凍2分ですぐ食べられます。
具はにんじん、大根、春菊、油揚げ煮たようなもの。

キムチとかカルビっぽいお肉は入っていません。海苔もあまり韓国海苔っぽくない。
でも自分で作るとなると具を揃えるのも面倒なので、冷凍でこんな感じのが食べらるならアリじゃないでしょうか。

キンパが冷凍できるなら、お寿司の太巻きも冷凍できそうですよね。もうあるのかしら。

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自宅の最寄りにあるALDI(スーパー)をふさしぶりに覗いてみて、クッキーを物色。
ダークとミルクに種類があったのでミルクを買ってみたけれどよくみると「チョコレート フレーバード」って書いてあります。みりん風調味料的な「〜風」?

値段も安いし決して期待してなかったんですが、クッキー(マリービスケット風ではあるもののあまり味がしない)もチョコ(セロファンで包まれたアルファベットチョコレートのようなツルッとしたチョコ)もお値段どーり❣️でした。
よく見なかったけれど、チョコクッキーに見えてすごく低カロリーだったりしたのかな。

野菜とか小さめのパッケージになっていて使い勝手は良さそうなものの前回買い物したときもリピートしようと思えるものがなかったのでした。オーナー会社はTraderJoesと同じらしいけれど、お店の雰囲気はだいぶ無機質な感じです。

トレジョも「あ、新製品だ」と思って試すと「まっず〜」ってことは多々ありますが。

# by daysofWLA | 2024-02-21 07:10 | Comments(0)

ミームとは?

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水仙が咲きました。
夫曰く何十個も球根を植えたそうですが、2年目に出てきたのはこれだけ。

それでも、ご近所含めこの辺りの他の場所よりもずいぶんと発芽〜開花が遅かった去年に比べると、他所と同じタイミングで咲いてます♪ふっしぎ〜
ちなみに去年よりだいぶ丈が低い。
環境へのアダプトの仕方が面白い。

さてさて、旧ツイッターXで先週くらいにやたら流れてきた#猫ミーム
かわいい猫ちゃんとたまにヤギの動画?GIFで作った紙芝居(紙じゃない)ぽい感じのものです。
じわじわ面白くてつい見ちゃうのですが、好きな人いるかなぁ。
(夫には全くもって面白さが共感されなかった)

今週に入って流れてくる数が減ってしまってさみしい。(猫ミーム作家さん(いるのかな)、頑張ってほしい)

はっぴはっぴハッピー🎵の曲に合わせてブンブンしてる子猫ちゃんと投げやりな返事をする眉毛猫ちゃんがお気に入りです。

画像を貼って良いものかわからないので、興味のある方はぜひ#猫ミームで検索してみてください。


ところでミームって何?



# by daysofWLA | 2024-02-14 07:20 | Comments(2)

メアドまた使われた

以前、自分のメールアドレスが某Rカードの登録に使われて手続き進捗のお知らせやその登録者向けのセールスメールが届いたことがありました。

その時はRカード親会社Rのカスタマーサービスに連絡して解除してもらえたのですが、

しばらくたって、こんどはマ○ラ化粧品というところから会員登録完了、定期購読商品発送のお知らせメールが届きました。
化粧品の推定対象年齢から想像するにRカードの時とおそらく同じ人だと思うのですが、また間違いでしょうね。
うちに商品が届くわけでもないし、料金を支払う必要もないので放っておいてもいいのですが、知らない人の化粧品購入履歴など知りたくも無いので、会社に連絡して登録されているメールアドレスに一致する会員に変更を促すように依頼しました。

そして今日、
NHKプラスから「ご利用手続きメール」が届いていました。メール内のリンクを踏むと手続き完了になるようなので、手続きが完了できないことで間違いに気づくでしょうか。


まったく、何回間違えれば気が済むんだ?
(自分の親とかだったらヒヤヒヤだなぁ)

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週末にたこ焼きしました〜


# by daysofWLA | 2024-02-13 03:04 | Comments(4)