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玄米ごはん

日本滞在中、どちらの実家でも玄米をたべて、すっかりその”ぷちぷち”感にはまってしまいました。

さいわい、ウチの炊飯器には玄米コースがあるので、とくに浸水や水量に気を使うことなく炊けるので簡単です。

お弁当に入れても、白米より固くなったりすることはないので、普通にもっていってしまっていますが、ともすると、”茶色べんとう”になってしまうので、おかずの彩りを考えないとさみしいかも。







ある日の夜ご飯 

・玄米ご飯
・大根葉炒め
・豆もやしナムル
・豆腐とナメコのおみそ汁

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うちの男性陣(約一名)にはちょっと不評でした(^^ゞ。
by daysofWLA | 2005-12-16 08:31 | 食べること
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