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ベルリンの壁崩壊!?

私の身体は、ふだん弱っちくてすぐに疲れる癖に、体重に関しては妙に頑固なところがあって、ここ数年は「マイナスの方向には決して越えない壁」(つまり、ある点を境に増えるばかりということ)が存在していました。
この壁を越えようとすると、風邪をひいたりして、「風邪の時はプリンだよねー」なんていって、何となくダイエット終了なんて事が何度あったことか。

夜スープ生活を始めてからも、一度風邪をひいたのですが、熱が出ることもなく乗り切ったので夜スープは無事に続行できている今日この頃。
今週は仕事が忙しかったのもあって、真面目にスープ生活ではなかったのですが、なんといつの間にか越えていました、「壁」。
\(^_^)/
こんなものや
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あんなものも
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食べちゃったりしながらのこれは、かなり嬉しいですね。

夫の方も、だいぶお腹周りがすっきりしました。
二人合わせて、7キロくらいマイナスです。

そういえば、最近はParsvakonasanaの時に、腿にお腹のってる〜って感じがしなくなりました。

最近は、二人して味覚がはっきりしてきてしまって、ファーストフードや割と添加物を使っているお店がまるでunacceptableになっています。
夜にお肉を食べないと、消化が楽なのか、朝とってもスッキリと起きられるというのも分かりました。夜も以前より早く眠くなって寝てしまっているせいもあるかも知れませんけど。

色々な身体の変化も楽しみつつ、目標まであと13キロです。



b0066900_19144071.jpgズッキーニのスープ。タイ風。ココナッツミルク味。ちょっとスパイシー。









b0066900_19145891.jpg牛すじと大根のスープ。トロトロになるまで煮た牛すじと、昆布だしで別に炊いた大根を合体。おでんのような韓国のコムタンスープのような。コラーゲンたっぷり。







b0066900_19152046.jpgニンジン、ナス、セロリ、タマネギのトマトスープ。これまた半分はカレーに変身して2度美味しい。









b0066900_19153633.jpgゴボウ、ニンジン、大根、白菜のけんちん汁風。みそ味。
by daysofWLA | 2006-03-23 18:52 | ダイエット
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