<   2008年 06月 ( 5 )   > この月の画像一覧

映らないTV

最近、「あなたのTVがただの箱になるかもしれません、デジタルboxを手に入れましょう~」と言っているのに気がつきました。

日本でいう”地デジ”と同じく、アメリカのTVもデジタル放送に切り替わるみたいですね。

ふと気がついたら、うちのTVはcable boxを通すと映らないようになっていました。
シグナルがもうデジタルに変わってしまっているのですかね。
VHS-DVDプレイヤーを通すとメジャーなチャンネルは映るので、今のところ困ってはいないのですが。。。
[PR]
by daysofWLA | 2008-06-28 06:58 | 困ったこと | Trackback | Comments(4)

マイナーチェンジ

b0066900_15385462.jpg

いつも読んでくださっている皆様、ありがとうございます。

ほ~んのちょびっとだけ、ブログの設定をいじってみました。


記事とリンク先の追加以外で、どこが変わったか分かるかな?
これに気づく人はなかなかの”晴れたり読んだり”通ですよ。

当たった人には何かいいことが起こるかもしれません(笑)。

ハワイ3日目アップしました
[PR]
by daysofWLA | 2008-06-19 18:40 | myself | Trackback | Comments(2)

My Friends, My Yoga Teachers

私のESLのクラスも夏休みに入ったのと、ラボで一緒に働いていた学生さんが夏休みに入ったので月曜の夕方に少し余裕が出来ました。

そこで、今ではすっかりヨガの先生としてあちこちのスタジオで教えているSakuraさんのクラスに行ってきました。
彼女が最初のティーチャートレーニングを終えた後にプライベートで練習をしていたことや、森ヨガで日本語のインストラクションを受けたことはあるのですが、レギュラーで教えるクラスにお邪魔するのは初めてで、楽しみにしていました。

初めて見るスタジオのSakuraさんは、ちゃんとヨガの先生になっていて、常連の生徒さん達とも信頼関係が成り立っているのが見えて、とても良い雰囲気のクラスでした。
よく一緒に参加しているJasmine先生のクラスや、アイアンガーのMalra先生のクラスの良いところを取り入れているのも見えるし、なおかつSakuraさん流のアレンジも入れて、それぞれのアサナを気持ちよく出来るように教えてくれるのです。

このスタジオは10人入るとちょっときついかなというほどの、コンパクトな(壁に大きな鏡があるので、圧迫感はありません)造りです。
その分、セミプライベート感覚でよく見てもらえて良いのではないでしょうか。
英語で教えていますが、ゆっくりペースのクラスなので、初心者の方でもわかりやすいと思いますよ。

この日は、ヨガの先生をしているもう一人のお友達も一緒でしたので、マットを並べて、彼女のきれいなポーズに見とれてしまうこともしばしば。
今度は彼女のクラスにも出てみたいです。

熟練の先生のクラスも受けられて、友達にはヨガの質問も気軽にいろいろ出来て、私って恵まれていますよねぇ。


ハワイ2日目アップしました。
[PR]
by daysofWLA | 2008-06-17 01:00 | Yoga/Pilates | Trackback | Comments(4)

肩こりに効く?

昨日は朝起きたときから、ひどい肩こり。

起きた瞬間に気持ち悪いのって、超むかつきます。

あっついシャワーに長いこと当たっても、肩を伸ばすダウンドッグのポーズの上半身だけみたいなのをやってみても、よくならず、ドナドナと車に乗せられて職場についてもよくならず。。。。

ふとオフィスの引出しの中に入れておいたティーバッグを思い出して、飲んでみたらば、、、、

「トイレが近いぞ~~~」と思っているうちに、台風katakori号は温帯低気圧に変わっていました。

効いたのかしら?

ちなみに、これです。
b0066900_7385690.jpg




ハワイの一日目アップしました
[PR]
by daysofWLA | 2008-06-17 00:26 | LA生活 | Trackback | Comments(6)

MBTその後

南の島=ハワイ旅行から帰ってもう10日以上たってしまいました。

出かけていた日数と同じくらい復帰に時間がかかっている?いえいえ、仕事には次の日から戻っていたのですが、”のんびり過ごす”ということに慣れてしまったのか、カメラから写真を取り込んだり、パソコン内のアルバムに整理したりということに腰が重くて。。。(笑)

そんな中、ヨガスタジオで「あら、新しいMBT履いているのね、履き心地はどう?」なんて、常連のご婦人に声をかけられましたよ。

Mrs.「私もスニーカータイプのは持っているのだけど、あなたのも同じように歩けるのかしら?」 

私「歩けますよー、足を包む安定感はスニーカーの方がしっかりしていると思うけれど」

Mrs「かわいいからいいわよねぇ、私のはUgly!!」

私「。。。。。」

Mrs「それにしても、高いわよねぇ。。。」「とっ~ても高いのよ(と他のご婦人にむかって)」

とこんな感じ。
実際にMBTを履いている人に出会ったことがなかったので、ちょっと嬉しかったです。

前回、インナーソールを入れ替えたと書きましたが、結局ソールはもともとのに入れなおして、気づいたら右足がぷかぷかと脱げるような感じはなくなっていました。
腹筋の使い方がわかってきたような気がするので、もしかしたら脚が締まるより先に、お腹がぺったんこになっちゃったらどうしましょう(笑)

旅行にも履いていってしまったのですが、ハワイとMBT;Kayaというのは
あんまり相性が良くなかったですね。
サンダルタイプだといいのでしょうけれど。
砂や岩や海水で汚れるのがいやで、ビーチには履いていけませんし。

あと、カメラのマニュアルレンズとMBTもすこぶる相性が悪かったです。
というのも、バランスをとりながらフォーカスをあわせるのは、とっても難しいのです。

そんなわけで、旅行の後半はしばらくMBTは履かずに過ごしていましたが、帰ってきてから再び履き始めても、特に疲れることもなく、順調にMBT生活に復帰できているようです。

ガソリン節約のためにも、この夏はがんがん歩くことにしましょうか。
[PR]
by daysofWLA | 2008-06-16 10:07 | 佳いもの | Trackback | Comments(2)